08月21日讯 24/25赛季英超首轮，37岁的瓦尔迪破门帮助莱斯特城1-1逼平热刺。《太阳报》揭秘瓦尔迪老当益壮的秘诀，他的比赛日饮食包括三罐红牛、双份浓缩的咖啡以及煎蛋卷。

瓦尔迪早在2016年就告诉太阳报自己的比赛日食谱：“下午3点开球的比赛，我会起床马上喝一罐红牛，30秒内喝完，不吃早餐。等到11点半吃一份奶酪火腿煎蛋卷配焗豆。然后再配一罐红牛，很快喝完。”

“等待比赛的时候，我会喝双份浓缩的咖啡”。

“等我们进入更衣室，距离比赛还有一个半小时开始时，我会喝第三瓶红牛。这时我会一路慢慢喝直到开始热身，留最后一口等我回来时干掉。”

“三罐红牛，两份浓缩，奶酪火腿蛋卷，让我在比赛日像疯子一样狂奔。”

此外，在瓦尔迪林肯郡价值250万镑的豪宅中，他还安装了15000镑的冷疗舱和氧幕用于身体恢复，在用泳池进行水疗。

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